We are searching data for your request:
Ouers sal reeds weet wat die belangrikheid van pediaters in die geval van babas is vir roetine. Vir volwassenes is roetine ook belangrik.
Die liggaam werk beter as ons 'n stabiele skedule handhaaf om soggens op te staan, snags te eet en bed toe te gaan.
Kies 'n tyd om elke aand te slaap en probeer om dit te respekteer. Al voel jy nie moeg as dit tyd is nie, moet jy bed toe gaan. U liggaam bedank u, en u sal gewoond raak daaraan om makliker te ontspan.
Copyright By qfojo.net
Ek stel voor dat u na die webwerf gaan met 'n groot hoeveelheid inligting oor die onderwerp wat u interesseer. Vir myself het ek baie interessante dinge gevind.
What to say about it?
Nie in hierdie geval nie.
Ek is jammer, ek kan jou nie help met iets nie. Ek dink jy sal die regte oplossing vind.
Wat volg hieruit?