Die regte posisie van die ruiter



Die posisie wat ons bo-op die perd inneem, is baie belangrik as ons met die dier kommunikeer, as dit kom by die gehoorsaamheid, beweeg, is dit noodsaaklik dat ons van die begin af weet wat die manier is om te sit en die posisie van die liggaam:

  1. Die sitplek: Dit is een van die belangrikste dele, want dit is waar ons die presiesste voel hoe die perd is; as hy verkeerd gegaan het tydens 'n galop, as hy slap, as hy spring, in die dressuur, word alles met die sitplek gekommunikeer. Ons sal altyd ontspanne wees in die saal, met ons liggaam gesentreer, want as ons nie gesentreerd is nie, sal ons nie die res van ons liggaam reg kan gebruik nie, minder ons balans.
  2. Die arms: Die belangrikste ding as ons gaan ry, is dat die perd agterkom dat ons ontspanne is. Dit word baie met ons hande oorgedra, sodat as ons gespanne is, ons die filet, die leisels trek, ons nie die perd sal laat rek nie. Ons arms moet natuurlik hang, ons elmboë gebuig en ons hande, met die duime na bo, sal net bokant ons elmboë, weerskante van die kruis, geplaas word.
  3. Die bene: met ons bene stuur ons voortdurend seine na die perd. Om u nie te verwar nie, moet hulle dieselfde wees as die arms wat natuurlik hang, met druk op die saal, sodat die perd ons kan oplet en weet wie in beheer is. Met ons heupe ontspanne.
  4. Die voete: Hulle gaan in die bande, maar u hoef nie die hele voet in te sit nie, bloot die punt wat die hak onbedek laat en dit laat sak, sodat die hakke laer is as die voetpunte.
  5. skouers: vierkantig en ontspanne, met ons gesig lank, vorentoe oor die ore, nooit af nie.

Elastisiteit en balans Dit is twee dinge wat ons in ons kop moet vasgooi om te ry. Ons liggaam moet teen dieselfde tempo beweeg as die perd.

Die perfekte posisie Dit is die een waarin 'n denkbeeldige lyn getrek kan word, wat van ons kop na ons enkels gaan en deur die heupe gaan.


Video: Lyntjie Onder die Kokerboom n Lewende erfenis - KLOP! 25 September 2019. kykNET u0026 Kie


Vorige Artikel

Die Lake District: een van die mooiste plekke in Engeland

Volgende Artikel

Nanotegnologie en rekenaarstelsels