Kategorie: Persoonlike ontwikkeling

Onlangse Blog Boodskappe

Hoe om die versoeking te oorkom
Hoe om die versoeking te oorkom

Hoe om die versoeking te bowe te kom (en die oorwinnaar daaruit te voorskyn kom) 'n Bottel met daardie astronomies duur wyn, daardie brownie wat jy elke oggend in die venster sien, die ou in die kantoor oorkant die straat in sy sexy glasie. Mense word gedurig deur versoekings gekonfronteer wat ons laat twyfel of ons sekere dinge moet doen of nie, maar wat is die versoeking?

Hoe om selfgeldend te wees in 7 stappe
Hoe om selfgeldend te wees in 7 stappe

Selfgeldigheid is 'n sosiale vaardigheid waaroor min mense praat. Dit hou verband met ander vaardighede soos empatie of emosionele intelligensie, en dit is nodig as u suksesvolle en gesonde verhoudings met al die mense in u lewe wil handhaaf. Jy is in 'n restaurant en die kelner bedien 'n vuil glas, wat doen jy?

Depressie en Dysthymia, die twee gesigte van hartseer
Depressie en Dysthymia, die twee gesigte van hartseer

Simptome van depressie en dyshymie Die WGO verseker dat depressie in 2020 die grootste oorsaak van gestremdheid en dood ter wêreld sal wees, en dat daar tans meer as 'n miljoen mense aan hierdie siekte sterf. Hartseer 'n Depressie word gekenmerk deur hartseer te wees, nie wil uitgaan of iets doen nie, met 'n lae selfbeeld en gevoelens van minderwaardigheid.

Lê fobie
Lê fobie

Definisie van fobie Fobie is 'n intense en permanente vrees vir 'n sekere voorwerp, situasie of aktiwiteit waardeur die individu wat daaraan ly 'n beperkte lewe lei. Dit veroorsaak ook buitensporige angs vir die situasie en die slagoffer wat daaraan ly, is bewus daarvan dat sy vrees irrasioneel en buitensporig is, maar hy kan dit nie beheer nie.

Hoe om jaloesie te oorkom
Hoe om jaloesie te oorkom

4 Vrae wat u sal help om jaloesie te oorkom Jaloesie is een van die hoofoorsake van verhoudingsprobleme en egskeiding. Jaloesie veroorsaak geestesongesteldheid en emosionele onstabiliteit. Jaloesie word oorkom. Vandag se leefstyl veroorsaak Jaloesieprobleme is een van die hoofredes waarom paartjies sielkundige konsultasie gaan.

Hoe om jouself te motiveer: selfmotivering
Hoe om jouself te motiveer: selfmotivering

Wat is motivering? Sielkundiges definieer motivering as die behoefte wat ons gedrag aktiveer en rig tot 'n sekere doel. Hierdie doelwit omvat alles wat ons gedrag aktiveer en rig om die doel te bereik, of dit nou is om te eet, 'n sokkerwedstryd te speel, die doelwitte te bereik wat ons vir 'n sekere taak gestel het, ens ... Foto deur Jessica Lewis op Unsplash. Hoe kan jy jouself motiveer?

18 lewenslesse wat u sal verander
18 lewenslesse wat u sal verander

1. Die lewe is nou. Moenie wag vir dinge wat nooit kan kom nie. Reeds 2. Vrees is 'n illusie: jy skep jou vrees. Net soos u dit geskep het, vernietig dit. Jou kinders is nie jy nie, hou van hulle, ondersteun hulle, leer hulle ... Maar probeer hulle nie verander nie. Laat hulle 4 wees. Mislukking is nodig Daarsonder kan u nie leer nie. Aanvaar dit en gaan aan.

Hoe om die vrees vir die dood te oorkom
Hoe om die vrees vir die dood te oorkom

Die enigste manier om u vrees vir die dood te oorkom is deur die manier waarop u dit sien te verander, en ons leer dat die dood iets apart van die lewe is, maar dat dit nie waar is nie. Die dood is hier teenwoordig, by ons. En as u dit aanvaar, kan u uself bevry van die vrees wat u het. As ons nie leer om ons angs in die gesig te staar en te oorwin nie, sal dit altyd deur ons koppe fladder en verskyn as ons dit die minste verwag.